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번핏 블로그 에서 알려주는 당신에게 필요한 운동 프로그램. 난 무슨 운동을 해야 할까? 어느정도로? 몇일 주기로? 이제 번핏이 알려드립니다. 번핏 블로그와 함께 기록하며 몸을 만들어요. 기록이 몸을 만든다. 번핏! 

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여자들을 위한 운동 프로그램 안녕하세요. ‘운동하자’ 의 에디터 폴입니다. 오늘 소개해 드릴 운동 프로그램은 여자들을 위한 운동 프로그램 이라고 할수
운동일지 는 필수다! 안녕하세요. 하자의 에디터 ‘폴’ 입니다. 여러분들은 운동일지 작성하면서 운동 하고 계신가요? 운동을 시작한지 얼마 되지 않은 분들이
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